Живот с хипертония
Можете да намерите цялата необходима информация, за да разберете хипертонията, нейното глобално въздействие, нейните причини и последствия и как да поставите хипертонията под контрол.
Хипертония
Защо са необходими редовни прегледи
Асимптомно заболяване
Хипертонията обикновено се открива случайно при рутинен медицински преглед, но често хората научават за първи път, че имат високо кръвно налягане, когато постъпят в болница по повод инсулт или проблеми със сърцето.
В действителност, хипертонията се счита за асимптомно заболяване, които може да бъде фатално. тъй като често липсват предупредителни признаци или симптоми. И почти половината от хората с хипертония може да не знаят за нея, тъй като нямат признаци или симптоми. Поради това хипертонията се счита за глобален обществен здравен проблем.
Единственият начин да научите дали страдате от хипертония е като проверявате артериалното си налягане.Поради тази причина, ако сте над 40-годишна възраст се препоръчва да проверявате редовно артериалното си налягане най-малко на всеки 5 години, или по-често, ако имате високо артериално налягане, според препоръките на вашите лекуващи лекари.1,2,3
1.13 милиарда
Хипертонията засяга около 1.27 милиарда души по света.4
50 %4
от хората с хипертония не знаят, че я имат.
27 3974
Смъртни случая на ден
1/84
Смъртни случая в глобален мащаб
Как влияе хипертонията на вашето тяло?
Ако страдате от хипертония, сърцето ви трябва да работи по-усилено, за да осигури протичането на кръвта в тялото. С течение на времето, високото налягане може постепенно да отслаби сърцето и да увреди стените на артериите, което води до промени в кръвния поток. Всички тези състояния повишават риска от развитие на сърдечно-съдово заболяване (инсулт, сърдечна болест и сърдечна недостатъчност). Това може да доведе до увреждане и на други части от тялото, в това число бъбреците, крайниците и очите.5Причини за развитие на хипертония
Понякога други заболявания могат да влошат или да повлияят на основно заболяване. Тези други заболявания са това, което наричаме коморбидни заболявания. Хипертонията има свой набор от „лоши приятели“, основните от които са:
Хиперхолестеролемия
високите нива на LDL-холестерол в кръвта се свързват с повишен риск от ССЗ, като атеросклероза или коронарна артериална болест.9
Захарен диабет тип 2
повишените нива на кръвната захар за продължителен период от време водят до усложнения, като инсулт, язви на краката и увреждане на очите..10
Коронарна артериална болест
атеросклерозата (наличие на холестеролни плаки) на коронарните артерии намалява кръвотока към сърцето, което води до недостиг на кислород за миокардните клетки. Основният симптом е гърдна болка, ангина пекторис, която настъпва често при физическо усилие. 11
Хронична бъбречна болест
когато бъбреците не работят нормално в продължение на месеци или години, това може да доведе до усложнения, като сърдечно-съдова болест, анемия (т.е. недостатъчен брой или неправилно функциониране на червените кръвни клетки в кръвта), или перикардит (възпаление на перикардиума − обвиваща сърцето съединителна тъкан, подобна на торбичка, която го придържа на мястото му и му помага да работи). 12,13
След като вече знаете, че имате високо кръвно налягане, добрата новина е, че вие и вашият лекар можете да предприемете мерки за неговото контролиране.
Колко често трябва да посещавам моя личен лекар във връзка с хипертонията?
В зависимост от вашата възраст, веднъж на всеки 2 години се счита за достатъчно. Но ако сте над 40 години, по-сигурният вариант е веднъж годишно. Ако вече ви е поставена диагноза абнормно повишено артериално налягане, трябва да се изследвате по-често, следвайки препоръките на вашия лекар.14
Референции
4
Williams B et al. Eur Heart J. 2018;39(33):3021-3104. World Health Organisation. A global brief on hypertension Silent killer, public health crisis.. Published April 2013. Accessed
8
NHS. Atherosclerosis (arteriosclerosis). 2019. Available at https://www.nhs.uk/conditions/atherosclerosis/ Accessed on
9
Ajar R. Risk Factors for Coronary Artery Disease: Historical Perspectives. Heart Views. 2017; 18(3): 109–114
10
Deshpande AD, Harris-Hayes M, Schootman M. Epidemiology of diabetes and diabetes-related complications. Phys Ther. 200;88(11):1254-64
11
National Institute of Health – National Heart, Lung, and Blood Institute. Ischemic Heart Disease. Available at https://www.nhlbi.nih.gov/health- topics/ischemic-heart-disease Accessed on
12
Vaidya SR, Aeddula NR. Chronic Renal Failure. StatPearls Publishing; 2019.
14
Mayo Clinic. Blood pressure test. 2018. Accessed on
Сайтът zdravensavetnik.bg предоставя персонализирана, сертифицирана и актуализирана информация за пациентите с множество сърдечно-съдови рискови фактори, която им помага да водят по-здравословен начин на живот. Следете нашите препоръки за ежедневна физическа активност и рецепти за намаляване на риска от сърдечно съдови инциденти.
Заболявания
По-добро качество на живот
Обща информация
Уебсайтът zdravensavetnik.bg е разработен и одобрен от специалисти: медицински специалисти, пациентски организации и нутриционисти.
Съдържанието не е предназначено да замени професионален медицински съвет. Винаги се обръщайте към вашия лекар или друг квалифициран здравен специалист по всички въпроси, свързани с вашето медицинско състояние.
Последна промяна: (дата)
