Чай от ройбос
Време за подготовка12 минути
Време за приготвяне0 минути
Порции4
От
Съставки за 4 души:
- 2 листа от касис
- 1 супена лъжица ливадно сладко
- Кората на 1/2 органичен лимон
- 5 г ройбос (равни на около 2 торбички чай)
Рецепта:
- Сложете вода да заври.
- Излейте я върху сместа от билки.
- Оставете билките да се запарят за около 10 минути.
|
Energy (kcal) |
Protein (g) |
Total Carbohydrates (g) |
Sugar (g) |
FibRE (g) | TOTAL FAT (g) | Saturated fat (g) | Sodium (mg) |
| 1.5 | 0.1 | 0.1 | 0.1 | 0.2 | 0 | 0 | 0.8 |
Съвети за здравословно хранене:
Ройбос, познат също като червен чай, е чудесна топла вечерна напитка, ткй като не съдоржа почти никакъв танин или кофеин.
Сайтът zdravensavetnik.bg предоставя персонализирана, сертифицирана и актуализирана информация за пациентите с множество сърдечно-съдови рискови фактори, която им помага да водят по-здравословен начин на живот. Следете нашите препоръки за ежедневна физическа активност и рецепти за намаляване на риска от сърдечно съдови инциденти.
Заболявания
По-добро качество на живот
Обща информация
Уебсайтът zdravensavetnik.bg е разработен и одобрен от специалисти: медицински специалисти, пациентски организации и нутриционисти.
Съдържанието не е предназначено да замени професионален медицински съвет. Винаги се обръщайте към вашия лекар или друг квалифициран здравен специалист по всички въпроси, свързани с вашето медицинско състояние.
Последна промяна: (дата)
